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居家健身 线上打卡丨核心功能进阶训练来了!跟着教练学起来

来源:齐鲁网

作者:

2022-05-04 09:31:05


齐鲁网·闪电新闻5月3日讯山东电视体育频道最新消息,核心是力量的源泉,核心训练是功能性训练的基础,他是任何运动的基础,居家健身核心功能必不可少。昨天的节目,为大家带来了核心功能的入门训练,今天,我们一起学习核心功能进阶训练。

疫情期间,山东电视体育频道联合中健星锐推出居家锻炼线上课程,快跟着运动达人练起来吧!


山东电视体育频道 王海洋


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