宅在家里想锻炼？看看钟南山如何居家强身健体

齐鲁网·闪电新闻2月7日讯疫情当前，我们普通人宅在家不出门就是隔离疫情最好的方式。钟南山院士分享健身秘诀 ：一周三次，坚持运动，让身体始终保持在一定的强度。

钟南山院士表示，非常主张大家参加室内运动，可以培养意志，锻炼体魄。他自己一直坚持一周锻炼三次，每次进行慢跑、单双杠、室内划船等项目，让身体保持在一定强度上。

闪电新闻记者 孙东昊 报道

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