家中如何科学健身丨帅气健身教练教你瘦腿高招

齐鲁网·闪电新闻2月4日讯面对疫情，除了讲卫生、勤洗手、多通风、少串门、到公共场所戴口罩之外，大家可以适当安排一些室内运动，以提高自身免疫力。除了瑜伽、太极拳等居家运动方式，在家还可以做什么锻炼呢？来自日照山海天体育运动学校的小韩老师教你一招儿。瘦出美腿，漂漂亮亮！

（日照山海天教育和体育局 杨云娜）

闪电新闻记者 田源 报道

想爆料？请登录《阳光连线》（http://minsheng.iqilu.com/）、拨打新闻热线0531-66661234或96678，或登录齐鲁网官方微博（@齐鲁网）提供新闻线索。齐鲁网广告热线0531-81695052，诚邀合作伙伴。