济宁健步走激励大赛邹城启动

日前，济宁市“一二三四奔健康”宣传月暨第三届职业人群健走激励大赛启动仪式在邹城市峄山风景区举行。来自济宁各县市区及邹城市各镇街的300余名参会代表和志愿者在观看了精彩的健骨操和太极拳节目表演后，到签名墙签字留念，向健康的生活方式出发。

此次大赛为期100天，面向全市各级机关、企事业单位职工及全市职业人群中有减重意愿的肥胖或超重者。同时还将举办为期一个月的“一二三四 奔健康”有奖知识竞赛网络答题活动。

据了解，“一评二控三减四健”专项行动是山东省为落实《健康山东2030规划纲要》于2017开始实施的，旨在通过全民动员、健康服务、体医融合、健康饮食、健康支持等五大措施，实施十项专项行动，引导居民践行健康生活方式，增强维护和促进自身健康的能力。 “一二三四奔健康”：“一评”即健康评估，提倡推广和开展健康指标检测，评估身心健康状况，早干预；“二控”即控烟、控酒，倡导不吸烟、不敬烟、不送烟，适量饮酒；“三减”即减盐、减油、减糖，倡导低盐、低油、低糖饮食，少喝碳酸饮料；“四健”即健康心理、健康体重、健康口腔、健康骨骼，推广科学有效的健身手段，传播自尊自信的现代文明理念，促进身心健康。（王金山 苗壮）

[责任编辑：杨凡、徐凯华]

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